最近はもっぱらジムでシャワーを浴びることが多いのですが、いつもタイマーをいっしょに持ち込んでいます。考え事をしたり、逆に何も考えずにぼーっとしながらシャワーを浴びていると気づかないうちに結構な時間を過ごしてしまうことがあり、シャワー時間の短縮というのは長年の課題となっていました。
まだ完全に解決できたわけではないのですが、ある程度の効果を発揮している策としては 10 分にセットしたタイマーを持ち込む、というのがあります。10 分では出られないにしても「2 回目がなるまでには出よう」という意識が働くので以前よりは時間の短縮ができています。
↑ ストラップは別途買ったものをつけています。
シャワーではなく湯船につかっているというのであれば、時計でもいいような気がしますが、身体をあらったり頭を洗ったりといろいろ動いているあいだは目視で確認できませんので、音で知らせてくれるタイマーのほうが適任かと思います。
また、このメーカー (DRETEC) のタイマーは設定時間の 10 分前と 5 分前にも短くアラーム音がなるのでなかなか使い勝手がよいです。
DRETEC 時計付防滴タイマー ドロップ クロムメッキ T-156CR
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